Kuitupitoinen hiilihydraatti tasaa verensokeria ja auttaa painonhallinnassa 5.6.2020 Voi hyvin Kuitupitoinen hiilihydraatti tasaa verensokeria ja auttaa painonhallinnassa Moni välttelee ”hiilareita” tai gluteenia, mutta pelkkä välttely ei tee terveellistä ruokavaliota:...
Pehmeät rasvat tukevat hermoston ja hormonien toimintaa 3.4.2020 Voi hyvin Pehmeät rasvat tukevat hermoston ja hormonien toimintaa Tällä lautasella yhdistyy monta hyvää asiaa: kalan, siementen ja kasviöljyn rasvat sekä kotimaisia,...
Katse taivaalle ja pilviä bongailemaan! 3.4.2020 Voi hyvin Katse taivaalle ja pilviä bongailemaan! Pilvien tarkkailu on hauska ja edullinen harrastus, joka onnistuu lähiympäristössäkin. Joidenkin pilvien...
Hyvä lentosää on sama linnulle ja ihmiselle 3.4.2020 Vertaistarinat Hyvä lentosää on sama linnulle ja ihmiselle Aamuinen taivas on kirkas, meteorologi Leena Neitiniemi-Upola ihailee jääkristallia, joka kimaltelee aurinkoa...
Keilaus on yhtä aikaa rentoa ja vaativaa 13.12.2019 Voi hyvin Keilaus on yhtä aikaa rentoa ja vaativaa Etelä-Pohjanmaan neuroyhdistys tarjosi jäsenilleen tilaisuuden oppia keilaamisen niksejä. Hauska ja haastava...
Vesi antaa sopivan vastuksen 25.10.2019 Voi hyvin Vesi antaa sopivan vastuksen Neurologinen sairaus ei ole este uimaharrastukselle, kunhan avustaja- ja apuvälineasiat ovat kunnossa....
Tanssi on inspiraation hetkiä 6.9.2019 Voi hyvin Tanssi on inspiraation hetkiä Aloitetaan hengityksestä. Hengitysharjoitus laukaisee stressiä ja tutkimusten mukaan myös tulehdustasoja....
Tanssi eheytti sairauden muuttamaa kehonkuvaa 6.9.2019 Vertaistarinat Tanssi eheytti sairauden muuttamaa kehonkuvaa WiseMotion-menetelmä auttoi Juliana Kanstrénia tunnistamaan, mihin hän pystyy sairautensa tuomista haasteista...
”Rakastan jääkiekkoa ja haluan pelata” 5.9.2019 Vertaistarinat ”Rakastan jääkiekkoa ja haluan pelata” Pelasin tämän kauden Bluesin naisten liigajoukkueessa laitahyökkääjänä. Voitimme juuri SM-kultaa...
5 näkökulmaa liikuntaan 5.9.2019 Voi hyvin 5 näkökulmaa liikuntaan Tutkimus liikunnan vaikutuksista neurologisia sairauksia sairastavien toimintakykyyn on moninkertaistunut...
