Opinnäytetyö: Pilates-harjoittelu paransi fyysistä työkykyä 22.10.2021 Tutkimus Opinnäytetyö: Pilates-harjoittelu paransi fyysistä työkykyä Tuoreessa opinnäytetyössä tutkittiin pilatesharjoittelun vaikutusta hoitohenkilökunnan fyysiseen ja...
Tarkkuussuunnistuksessa hoksot ratkaisevat, ei vauhti 3.9.2021 Voi hyvin Tarkkuussuunnistuksessa hoksot ratkaisevat, ei vauhti Tarkkuussuunnistuksen ajatuksena on suunnistusharrastuksen mahdollistaminen jokaiselle liikuntakykyyn katsomatta....
Kuntavaaleissa äänestetään myös mahdollisuudesta liikuntaan 9.4.2021 Järjestötyö Kuntavaaleissa äänestetään myös mahdollisuudesta liikuntaan Oletko tyytyväinen kotipaikkakuntasi liikuntatarjontaan? Löytyykö mielekästä ryhmää, ovatko olosuhteet...
Liikkeellä, vaikka vähän eri tavalla 11.12.2020 Vertaistarinat Liikkeellä, vaikka vähän eri tavalla Joogaa, raitista ulkoilmaa, liikkuvuutta lihaksille. Anne Sjöblomin arkeen liikunta tuo uutta virtaa ja...
Metsästäjällä on tähtäimessään hyvinvointi 22.10.2020 Vertaistarinat Metsästäjällä on tähtäimessään hyvinvointi Metsästys on monipuolinen laji, joka liikuttaa, haastaa ja palkitsee. Lajin harrastajat vannovat yhdestä...
Pieni pallo, iso ilo 4.9.2020 Voi hyvin Pieni pallo, iso ilo Kivunlievitystä, stressinpurkua ja irtiotto MS-taudista. Muun muassa näitä asioita golf on Maija Puraselle....
Liikunta parantaa aivojen hermoverkkojen toimintaa MS-potilailla 4.9.2020 Tutkimus Liikunta parantaa aivojen hermoverkkojen toimintaa MS-potilailla Tutkimuksen tulos viittaa siihen, että liikunnalla voidaan vahvistaa aivojen toiminnallisen muovautumiskyvyn... TILAAJILLE
Ole aktiivinen ainakin 22 minuuttia päivässä 5.6.2020 Voi hyvin Ole aktiivinen ainakin 22 minuuttia päivässä Kotijumppa on helppo yhdistää arjen askareisiin. Jos et heti keksi miten, poimi hyvät ideat kokoamiltamme...
Katse taivaalle ja pilviä bongailemaan! 3.4.2020 Voi hyvin Katse taivaalle ja pilviä bongailemaan! Pilvien tarkkailu on hauska ja edullinen harrastus, joka onnistuu lähiympäristössäkin. Joidenkin pilvien...
Hyvä lentosää on sama linnulle ja ihmiselle 3.4.2020 Vertaistarinat Hyvä lentosää on sama linnulle ja ihmiselle Aamuinen taivas on kirkas, meteorologi Leena Neitiniemi-Upola ihailee jääkristallia, joka kimaltelee aurinkoa...
