Liikunnasta iloa ja merkitystä elämään 20.10.2022 Pääkirjoitus Liikunnasta iloa ja merkitystä elämään Liikunta ei ole pelkästään tekemistä ja suorittamista, vaan jotain keskeistä ihmisyydessä.
Vedessä vahvempi 20.10.2022 Vertaistarinat Vedessä vahvempi Kun Anu Vallin neurologinen sairaus eteni, mahdollisuudet harrastaa liikuntaa hiipuivat huolestuttavasti.... TILAAJILLE
Uupumus-oiretta voidaan lievittää lihaskuntoharjoittelulla 20.10.2022 Tutkimus Uupumus-oiretta voidaan lievittää lihaskuntoharjoittelulla Epätavallinen uupumus (engl. fatique) on eri muodoissaan yksi tavallisimmista MS-oireista. Siitä kärsii...
Liikunta vaikuttaa keskushermoston hermosäikeiden toimintakykyyn 20.10.2022 Tutkimus Liikunta vaikuttaa keskushermoston hermosäikeiden toimintakykyyn Liikunnan positiiviset vaikutukset MS-tautia sairastavien oirekuvaan ja toimintakykyyn on osoitettu useiden...
Miten huolehtia aivojen plastisuudesta? 14.2.2022 Voi hyvin Miten huolehtia aivojen plastisuudesta? Hyvä muistisääntö on, että aivot pitävät jotakuinkin samoista asioista kuin sydän: liikunnasta ja...
Salil eka, salil vika 10.12.2021 Voi hyvin Salil eka, salil vika Lihasvoimaharjoittelu tukee sekä fyysistä että henkistä toimintakykyämme. Kokosimme tietopaketin lihasvoimaharjoittelun...
ECTRIMS 21: Liikunta voi olla osa taudin kulkuun vaikuttavaa hoitoa 10.12.2021 Tutkimus ECTRIMS 21: Liikunta voi olla osa taudin kulkuun vaikuttavaa hoitoa Viime vuosina monet asiantuntijat ovat alkaneet pitää liikuntaa lääkkeen kaltaisena hoitomuotona MS-tautiin... TILAAJILLE
Opinnäytetyö: Pilates-harjoittelu paransi fyysistä työkykyä 22.10.2021 Tutkimus Opinnäytetyö: Pilates-harjoittelu paransi fyysistä työkykyä Tuoreessa opinnäytetyössä tutkittiin pilatesharjoittelun vaikutusta hoitohenkilökunnan fyysiseen ja...
Tarkkuussuunnistuksessa hoksot ratkaisevat, ei vauhti 3.9.2021 Voi hyvin Tarkkuussuunnistuksessa hoksot ratkaisevat, ei vauhti Tarkkuussuunnistuksen ajatuksena on suunnistusharrastuksen mahdollistaminen jokaiselle liikuntakykyyn katsomatta....
Kuntavaaleissa äänestetään myös mahdollisuudesta liikuntaan 9.4.2021 Järjestötyö Kuntavaaleissa äänestetään myös mahdollisuudesta liikuntaan Oletko tyytyväinen kotipaikkakuntasi liikuntatarjontaan? Löytyykö mielekästä ryhmää, ovatko olosuhteet...
