liikunta

Vesi antaa sopivan vastuksen
Arja Pappinen ui allaskäsineiden kanssa
Arja Pappinen ui allaskäsineiden kanssa
25.10.2019 Voi hyvin

Vesi antaa sopivan vastuksen

Neurologinen sairaus ei ole este uima­harrastukselle, kunhan avustaja- ja apuväline­asiat ovat kunnossa....
Tanssi on inspiraation hetkiä
Hanna Poikonen ja kolme muuta henkilöä WiseMotionin pyörteissä.
Hanna Poikonen ja kolme muuta henkilöä WiseMotionin pyörteissä.
6.9.2019 Voi hyvin

Tanssi on inspiraation hetkiä

Aloitetaan hengityksestä. Hengitysharjoitus laukaisee stressiä ja tutkimusten mukaan myös tulehdustasoja....
”Jos on tahtoa, on keinot”
5.9.2019 Vertaistarinat

”Jos on tahtoa, on keinot”

Minä olen valmis kokeilemaan kaikkea. Yleensä kokeilen eri liikuntalajeja särynkin uhalla, sillä minun...
”Haluan nähdä ihmisiä ja elämää”
5.9.2019 Vertaistarinat

”Haluan nähdä ihmisiä ja elämää”

Kaipaan ihmisten seuraa. Jos jää vain kotiin, ei tapaa ketään. Kun en enää käy töissä, on työelämän...
5 näkökulmaa liikuntaan
5.9.2019 Voi hyvin

5 näkökulmaa liikuntaan

Tutkimus liikunnan vaikutuksista neurologisia sairauksia sairastavien toimintakykyyn on moninkertaistunut...
Ihminen tarvitsee yhteyttä luontoon
14.6.2019 Voi hyvin

Ihminen tarvitsee yhteyttä luontoon

Luontoliikunnan ei tarvitse olla suorittamista, vaan se voi olla myös viipyilyä ja kuljeskelua. Luontoa...
Liikunta soveltuvaksi jokaiselle
5.4.2019 Pääkirjoitus

Liikunta soveltuvaksi jokaiselle

Liikunta-käsitteen takana on monta määrittelyä: terveysliikunta, arki- ja kuntoliikunta, erityisliikunta,...