liikunta Archives

Korkeatehoinen intervalliharjoittelu kehittää tehokkaimmin hapenottokykyä ja muistia.

TILAAJILLE

Liikunnan vaikutus masennusoireisiin vastaa lääkehoitoa ja terapiaa, kertoo tuore tutkimus.

Miten ehkäistä murtumia ja vahvistaa toimintakykyä turvallisesti, kun tasapainon ja liikkumisen kanssa...

Neuroliiton jäsenyhdistyksissä on liikuntaa aina mustikkahumpasta pyörätuolitanssiin ja curlingiin....

Tanssista voimaa -kursseilla keskitytään mahdollisuuksiin, ei rajoitteisiin.

Loimaalainen Eila Nummila on harrastanut kuulapeli pétanqueta jo viidellä vuosikymmenellä. Laji on vienyt...

TILAAJILLE

Tiivi Mätingin kuntonyrkkeilytreenit ovat täynnä naurua, hikeä ja ennen kaikkea periksiantamattomuutta....

TILAAJILLE

Arkisilla töillä on merkitystä aivoterveydelle ja vähäinenkin liikunta vaikuttaa positiivisesti ihmisen...

TILAAJILLE

Valtion liikuntaneuvoston selvityksen mukaan resurssit ovat kutistuneet samaan aikaan, kun väestön ikääntyminen...

Eva Kelan keinot palautumiseen ovat laadukas uni ja liikunta. Vuorotyöstä luopuminen oli myös merkittävä...

liikunta