liikunta

Luomuliikunta on aivoterveyden salainen ase
11.10.2024 Voi hyvin

Luomuliikunta on aivoterveyden salainen ase

Arkisilla töillä on merkitystä aivoterveydelle ja vähäinenkin liikunta vaikuttaa positiivisesti ihmisen...
TILAAJILLE
”Vain uni nollaa minut kunnolla”
Eva Kela sairastaa MS-tautia ja pitää huolta unestaan. Kuvassa Eva hymyilee kameralle ja taluttaa polkupyörää.
Eva Kela sairastaa MS-tautia ja pitää huolta unestaan. Kuvassa Eva hymyilee kameralle ja taluttaa polkupyörää.
4.9.2024 Työelämä

”Vain uni nollaa minut kunnolla”

Eva Kelan keinot palautumiseen ovat laadukas uni ja liikunta. Vuorotyöstä luopuminen oli myös merkittävä...
TILAAJILLE
Frisbeegolfradalla stressitaso on nolla
Avainlehti Jari Salo istuu ja pitää kädessään Frisbeetä
Avainlehti Jari Salo istuu ja pitää kädessään Frisbeetä
4.9.2024 Vertaistarinat

Frisbeegolfradalla stressitaso on nolla

Voimaharjoittelu ja frisbeegolf merkitsevät Jari Salolle rauhoittumista ja hyvänolon tunnetta
TILAAJILLE
Maarian Mahdin mies rakastaa rasteja
Markku Mänty seisoo metsässä auringonpaisteessa suunnistusvarusteissa
Markku Mänty seisoo metsässä auringonpaisteessa suunnistusvarusteissa
28.3.2024 Voi hyvin

Maarian Mahdin mies rakastaa rasteja

Turkulainen Markku Mänty, 60, löytää rastit maastosta ja kaupungista. Seuraava tähtäin on kesän veteraanien...