liikunta

Liikunnasta iloa ja merkitystä elämään
20.10.2022 Pääkirjoitus

Liikunnasta iloa ja merkitystä elämään

Liikkuminen on merkityksellistä ihan pelkkänä liikkumisenakin, kokemuksena” (Jari Kupila, Liikunta...
Vedessä vahvempi
Anu Valli
Anu Valli
20.10.2022 Vertaistarinat

Vedessä vahvempi

Kun Anu Vallin neurologinen sairaus eteni, mahdollisuudet harrastaa liikuntaa hiipuivat huolestuttavasti....
TILAAJILLE
Salil eka, salil vika
Iäkäs mies nostaa käsipainoja kuntosalilla
Iäkäs mies nostaa käsipainoja kuntosalilla
10.12.2021 Voi hyvin

Salil eka, salil vika

Lihasvoimaharjoittelu tukee sekä fyysistä että henkistä toimintakykyämme. Kokosimme tietopaketin lihasvoimaharjoittelun...
Liikkeellä, vaikka vähän eri tavalla
11.12.2020 Vertaistarinat

Liikkeellä, vaikka vähän eri tavalla

Joogaa, raitista ulkoilmaa, liikkuvuutta lihaksille. Anne Sjöblomin arkeen liikunta tuo uutta virtaa ja...