liikunta

Salil eka, salil vika
Iäkäs mies nostaa käsipainoja kuntosalilla
Iäkäs mies nostaa käsipainoja kuntosalilla
10.12.2021 Voi hyvin

Salil eka, salil vika

Lihasvoimaharjoittelu tukee sekä fyysistä että henkistä toimintakykyämme. Kokosimme tietopaketin lihasvoimaharjoittelun...
Liikkeellä, vaikka vähän eri tavalla
11.12.2020 Vertaistarinat

Liikkeellä, vaikka vähän eri tavalla

Joogaa, raitista ulkoilmaa, liikkuvuutta lihaksille. Anne Sjöblomin arkeen liikunta tuo uutta virtaa ja...
Pieni pallo, iso ilo
Maija Puranen griinillä
Maija Puranen griinillä
4.9.2020 Voi hyvin

Pieni pallo, iso ilo

Kivunlievitystä, stressinpurkua ja irtiotto MS-taudista. Muun muassa näitä asioita golf on Maija Puraselle....