Uni tehostaa aivojen puhdistumista
Oulun yliopiston tutkijoiden kehittämä menetelmä näyttää miten.
Oulun yliopiston tutkijat ovat kehittäneet tavan mitata aivojen puhdistumista unen aikana nopeasti ja ilman varjoaineita. Uusi magneettikuvausmenetelmä kestää vain noin viisi minuuttia ja seuraa aivonesteessä olevien vesimolekyylien liikettä täysin kajoamattomasti.
Aivojen puhdistuminen perustuu pulsaatioihin, eli kehon luonnollisiin rytmeihin, joita synnyttävät hengitys, sydämen syke ja verisuonten hidas aaltoilu. Tutkijat havaitsivat, että unessa hengitykseen ja verisuonten hitaaseen liikkeeseen liittyvät pulsaatiot voimistuvat, kun taas sydänperäiset pulsaatiot hidastuvat. Samalla veden liike aivokudoksessa tehostuu. Käytännössä tämä viittaa siihen, että uni auttaa aivoja huuhtelemaan pois kuona-aineita.
Havainto on tärkeä, koska aivojen nestekierron heikkeneminen on yhdistetty ikääntymiseen ja muistisairauksiin.
– Uudet mittausmenetelmät avaavat mahdollisuuksia seurata ja tulevaisuudessa myös hoitaa ikääntymiseen liittyviä muutoksia aivojen nestekierrossa, kertoo tutkimusta johtanut toiminnallisen neurokuvantamisen professori Vesa Kiviniemi.
Tutkimusryhmä on kehittänyt lisäksi puettavaa mittausteknologiaa, jolla samaa ilmiötä voisi tulevaisuudessa seurata helpommin myös kliinisessä työssä.
Tutkimusjulkaisut:
A. Elabasy et al. Sleep Alters the Velocity of Physiological Brain Pulsations in Humans. Advanced Science (2026): e03745.
Väyrynen et al. Sleep alters neurovascular and hydrodynamic coupling in the human brain, Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A. 123 (12) e2510731123, (2026).
