Terhi Rauhala

Pyörätuolitarinoita
Tyttö pyörätuolissa
Tyttö pyörätuolissa
1.4.2022 Vertaistarinat

Pyörätuolitarinoita

Heidi Hamari-Martimo ja Marjo Raappana ovat seuranneet MS-taudin uutisointia mediassa ja kiinnittäneet...
Miten huolehtia aivojen plastisuudesta?
14.2.2022 Voi hyvin

Miten huolehtia aivojen plastisuudesta?

Hyvä muistisääntö on, että aivot pitävät jotakuinkin samoista asioista kuin sydän: liikunnasta ja...
Vuoristoradalla
Juhani Ruutiainen
Juhani Ruutiainen
14.2.2022 Kuntoutus

Vuoristoradalla

Professori Juhani Ruutiainen on tehnyt työuransa neurologisen kuntoutuksen parissa ylilääkärinä ja...
Salil eka, salil vika
Iäkäs mies nostaa käsipainoja kuntosalilla
Iäkäs mies nostaa käsipainoja kuntosalilla
10.12.2021 Voi hyvin

Salil eka, salil vika

Lihasvoimaharjoittelu tukee sekä fyysistä että henkistä toimintakykyämme. Kokosimme tietopaketin lihasvoimaharjoittelun...