lihaskuntoharjoittelu

Salil eka, salil vika
Iäkäs mies nostaa käsipainoja kuntosalilla
Iäkäs mies nostaa käsipainoja kuntosalilla
10.12.2021 Voi hyvin

Salil eka, salil vika

Lihasvoimaharjoittelu tukee sekä fyysistä että henkistä toimintakykyämme. Kokosimme tietopaketin lihasvoimaharjoittelun...